Helpot lihaskuntoharjoitteet ratsastajalle
Ratsastaja, riittävällä lihaskunnolla varmistat, ettei ratsastaessa synny ylimääräistä jännitystä ja
ponnistelua. Saavutat herkemmän ja tarkemman kommunikaation istunnan välityksellä.
Tässä kuusi täsmäliikettä lihaskunnon vahvistamiseen. Tarvitset osaan liikkeistä voimakuminauhan.
Kaipaatko lisää tietoa oheisharjoitteista
Tietoinen istunta -verkkokurssi pureutuu ratsastajan istunnan anatomiaan ja istuntaan vaikuttaviin tekijöihin pala kerrallaan. Tiedon avulla saat aikaan muutoksia omassa tai oppilaasi istunnassa.