Helpot lihaskuntoharjoitteet ratsastajalle
Ratsastaja, riittävällä lihaskunnolla varmistat, ettei ratsastaessa synny ylimääräistä jännitystä ja
ponnistelua. Saavutat herkemmän ja tarkemman kommunikaation istunnan välityksellä.
Tässä kuusi täsmäliikettä lihaskunnon vahvistamiseen. Tarvitset osaan liikkeistä voimakuminauhan.